En 100 g (Gramos) de Goose, casero, sólo carne, cocidos, asados hay 0 g de 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico.

unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar ganso) ganso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Goose, casero, sólo carne, cocidos, asados

Goose, casero, sólo carne, cocidos, asados es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Goose, casero, sólo carne, cocidos, asados se enumeran a continuación.

Agua	57.23 g	57.23	g	57.23%
La energía (calorías)	238 kcal	238	kcal
Energía (julios)	996 kJ	996	kJ
Proteína	28.97 g	28.97	g	28.97%
lípido total (grasa)	12.67 g	12.67	g	12.67%
Ceniza	1.14 g	1.14	g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	14 mg	14	mg	0.01%
Hierro, Fe	2.87 mg	2.87	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg	0.02%
El fósforo, P	309 mg	309	mg	0.31%
Potasio, K	388 mg	388	mg	0.39%
Sodio, Na	76 mg	76	mg	0.08%
Zinc, Zn	3.17 mg	3.17	mg
Cobre, Cu	0.276 mg	0.276	mg
El manganeso, Mn	0.024 mg	0.024	mg
El selenio, Se	25.5 µg	25.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.092 mg	0.092	mg
Riboflavina	0.39 mg	0.39	mg
La niacina	4.081 mg	4.081	mg
Ácido pantoténico	1.834 mg	1.834	mg
La vitamina B-6	0.47 mg	0.47	mg
El folato, el total de	12 µg	12	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	12 µg	12	µg
Vitamina B12	0.49 µg	0.49	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
La vitamina A, IU	40 IU	40	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.56 g	4.56	g	4.56%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.04 g	0.04	g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.05 g	0.05	g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.61 g	2.61	g	2.61%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.4 g	1.4	g	1.4%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.34 g	4.34	g	4.34%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.44 g	0.44	g	0.44%
18: 1 indiferenciada	3.88 g	3.88	g	3.88%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.54 g	1.54	g	1.54%
18: 2 indiferenciada	1.37 g	1.37	g	1.37%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.15 g	0.15	g	0.15%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	96 mg	96	mg	0.10%
triptófano	0.403 g	0.403	g	0.40%
treonina	1.238 g	1.238	g	1.24%
isoleucina	1.488 g	1.488	g	1.49%
leucina	2.447 g	2.447	g	2.45%
lisina	2.48 g	2.48	g	2.48%
metionina	0.783 g	0.783	g	0.78%
cistina	0.445 g	0.445	g	0.44%
fenilalanina	1.214 g	1.214	g	1.21%
tirosina	1.103 g	1.103	g	1.10%
valina	1.516 g	1.516	g	1.52%
arginina	1.849 g	1.849	g	1.85%
histidina	0.765 g	0.765	g	0.76%
alanina	1.835 g	1.835	g	1.84%
Ácido aspártico	2.837 g	2.837	g	2.84%
Ácido glutamico	4.533 g	4.533	g	4.53%
glicina	1.622 g	1.622	g	1.62%
prolina	1.423 g	1.423	g	1.42%
serina	1.247 g	1.247	g	1.25%

Nutrientes en Goose, casero, sólo carne, cocidos, asados